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中医食补巧治脱发配方

来源:稀有配方网 2024-07-11 04:21:25

中医食补巧治脱发配方(1)

引言

  脱发是现代人常见问题之一,不仅影响外貌美观,还给人带来心理压力稀_有_配_方_网。中医认为,脱发是由于肝不足、气不畅、营养不良等因素导致。因此,中医食补是治疗脱发非常有效方法。本文将介绍一些中医食补巧治脱发配方

一、黑芝麻粥

黑芝麻含有丰富维生素E、B1、B2等多营养成分,能够滋养头发,促进头发生长原文www.wy86tc.com。制作方法:取适量黑芝麻磨成粉末,加入适量米饭,煮成粥即可。每天早晚各喝一次,坚持一个月即可见效。

二、枸杞鸡蛋汤

枸杞具有滋补肝、补益气功效,鸡蛋含有大量蛋白质、维生素B等营养成分,能够滋养头发。制作方法:取适量枸杞和鸡蛋,加入适量水煮熟即可lSD。每天早上喝一杯,连续喝一个月。

三、桂圆红枣粥

桂圆具有补益心脾、养安神作用,红枣含有丰富铁质和维生素C,能够促进液循环,改善头发生长。制作方法:取适量桂圆、红枣和米饭,加入适量水煮成粥即可。每天早晚各喝一次,坚持一个月即可见效稀+有+配+方+网

四、芝麻

芝麻含有丰富维生素E、B1、B2等多营养成分,能够滋养头发,促进头发生长。制作方法:取适量黑芝麻磨成粉末,加入适量蜂蜜和水搅拌均匀即可。每天早晚各一次,坚持一个月即可见效。

五、猪肝汤

  猪肝含有丰富铁质和维生素A、B2、B12等营养成分,能够促进液循环,改善头发生长稀 有 配 方 网。制作方法:取适量猪肝和片,加入适量水煮熟即可。每天早上喝一杯,连续喝一个月。

结语

  以上是一些中医食补巧治脱发配方,这些食材都是常见、易于,而且都具有滋养头发、促进头发生长功效。但是,食补是治疗脱发方法,如果脱发严重,建议及时就医,寻求专业治疗来自www.wy86tc.com

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