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西瓜鲜榨果汁配方及其营养价值

来源:稀有配方网 2024-07-11 18:37:39

西瓜鲜榨果汁配方及其营养价值(1)

介绍

西瓜是夏季最受欢的水果之一,其清爽的口感和丰富的营养价值深受人们喜爱稀+有+配+方+网。而西瓜鲜榨果汁更是一种健康、美品,不仅以解暑,还能够滋润肌肤,促进身体健康。本文将大家介绍西瓜鲜榨果汁的配方及其营养价值。

配方

1. 西瓜鲜榨果汁

  材料:西瓜、柠檬、薄荷叶

做法:将西瓜去皮、去籽,切成小块。将柠檬切片www.wy86tc.com。将西瓜和柠檬放入榨汁机中,榨出汁液。将薄荷叶洗净,加入榨好的汁液中,搅拌均匀即

  2. 西瓜草莓鲜榨果汁

  材料:西瓜、草莓、薄荷叶

做法:将西瓜去皮、去籽,切成小块。将草莓洗净,去蒂稀~有~配~方~网。将西瓜和草莓放入榨汁机中,榨出汁液。将薄荷叶洗净,加入榨好的汁液中,搅拌均匀即

营养价值

  西瓜鲜榨果汁是一种低热、高纤维、高水分的品,其营养价值非常丰富。以下是西瓜鲜榨果汁的主要营养成分:

  1. 维生素C:西瓜鲜榨果汁富含维生素C,有助增强免疫,促进伤口愈合,抗氧化作用,预防感冒等疾病稀+有+配+方+网

  2. 胡萝卜素:西瓜鲜榨果汁中含有丰富的胡萝卜素,有助保护眼睛健康,促进皮肤健康。

  3. 钾:西瓜鲜榨果汁中富含钾元素,有助维持身体的电解质平衡,促进肌肉健康。

  4. 纤维素:西瓜鲜榨果汁中含有大的纤维素,有助促进肠道蠕动,预防便等肠道问题。

5. 水分:西瓜鲜榨果汁中含有大的水分,有助补充身体的水分,预防脱水等问题来源www.wy86tc.com

总结

  西瓜鲜榨果汁是一种健康、美品,其营养价值非常丰富。通过榨汁的方式,以充分利用西瓜的营养价值,身体提供所需的营养成分。同时,西瓜鲜榨果汁还以解暑、滋润肌肤、促进身体健康。因,我们以在夏季多用西瓜鲜榨果汁,身体带来健康、美的享受欢迎www.wy86tc.com

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